Évènement

Journée "Self Care"

samedi 19 mars - 11h à 17h
A l’approche du printemps, prendre soin de soi n’est plus un luxe, mais une nécessité. Plus que jamais, l’esprit sain dans un corps sain se cultive au quotidien.
👉 Pour sa troisième thématique, OPTION B vous invite pour une journée self care gratuite dans l’esprit du cocooning et du chouchoutage au village durable Be-Here !
🧘‍♀️ Au programme :
11h – 11h30 : Goodmorning Yoga
11h – 13h : Cupping *
11h30 – 12h15 : Atelier Tisanes
12h -13h : Workshop Tensions Télétravail
12h – 13h : Introduction à la fermentation
12h15 – 13h : Atelier Tisanes
13h – 14h : Démonstration culinaire
13h30 – 16h30 : Acupuncture
14h – 15h : Workshop détente et relaxation
14h – 15h : Growtime atelier – creatieve coaching (NL)
15h : Lecture sur la Fermentation
16h – 16h30 DO-IN Yoga
11h – 17h Massage ( séances de 30 min)
11h – 17h : Coach en therapie collectief (NL)