Dimanches en conscience - Méditation collective

Venez méditer en groupe pour cultiver le calme mental et la paix intérieur! 

Voici les prochaines dates (11H – 12H): 

• 28/01 
• 4-11-18-25/02

La méditation de pleine conscience pratiquée régulièrement peut s’avérer extrêmement efficace pour faire face au stress qui peut parfois vous submerger, à la routine accablante, aux tensions physiques et aux inquiétudes qui ont tendance à dominer votre quotidien.

Si vous avez déjà tenté la méditation en solitaire sans succès, ne vous découragez pas. La méditation en groupe offre un cadre propice à la motivation, à l’énergie collective, au partage et à la chaleur humaine. C’est pourquoi je vous invite chaleureusement à me rejoindre les dimanches pour pratiquer ensemble et vivre un moment empreint de bienveillance et de partages.

Les sessions de méditation seront dirigées par moi-même, ayant à cœur de partager mon expérience de la pratique de la méditation de pleine conscience acquise au fil des ans.
Après la méditation, nous consacrerons également un moment pour échanger, offrant ainsi l’opportunité de partager vos expériences, de poser des questions et de tisser des liens enrichissants avec les autres participants.

La méditation en groupe peut se révéler une précieuse source de soutien dans votre voyage vers la sérénité intérieure.